14:17 

В догонку к пражному посту

Зося
Дети, запишите предложение: «Записывают, чтобы забыть».(c)
Саня объяснил про памятник, висящий под потолком: это известный памятник. Вацлав на мертвом коне, Давид Черный скульптор - там много его скульптур. Эта находится в торговом центре, - конец цитаты.
Тут я уже сама стала искать. Так вот, этоот памятник по размерам весьма впечатляющ - 5 метров.

У этой скульптуры - огромный успех.
По свету идут о ней слухи.
Конь мчится к победе копытами вверх.
А всадник гарцует на брюхе.
Б. Гольдберг. Из книги Прага с Улыбкой


А еще написано, что это пародия на этот памятник. Cв. Вацлав.
Википедия объясняет: конная статуя чешского князя Вацлава Святого (924—936) на Вацлавской площади перед Национальным музеем в Праге, возведённая чешским скульптором Йосефом Вацлавом Мысльбеком (1848—1922) в стиле монументального реализма. Памятник является одним из символов Праги и чешской государственности вообще. В 1995 году объявлен национальным памятником культуры Чешской республики.
вот он, весь такой возвышенный и на пафосе
Прелесть!

А еще на ю-тубе куча роликов тех музыкантов, которые Богемские барды. Народ их с удовольствием снимает. Вот один из них


Все.

URL
Комментарии
2014-03-24 в 23:01 

Зося
Дети, запишите предложение: «Записывают, чтобы забыть».(c)
Ты знаешь, спину лучше не перегревать, иначе рискуешь остаться вообще без спины. мне это врач в москве сказала. Рекомендовала корсет, но тоже чтобы без фанатизма. Самый правильный путь - нужна физика. Только очень правильная.
Моя приятельница почти избавила себя от спинных грыж, в количестве 3х штук - в свое время она постаралась их заработать - путем танцевания латины. Начинала потихоньку, с 56го размера одежды. Ее муж одевал-раздевал, ну, ты понимаешь каким образом. И вот сейчас 44 носит и бегает. Мой тренажер тоже основан на шевелении бедрами. Таз крутится - поясничная область омывается кровью. То есть скручивание весьма даже эффективно.
Есть специальная гимнастика для спины, только чтобы ее делать нужна огромная смодисциплина. Так что тренажеры и плавание - проще. Хотя плавание - огворка - в соленой воде. или на спине. В пресной тело делает прогиб и это больно очень.
Сочувствую. Моя спина со мной годы, я понимаю, какая это мука.

URL
2014-03-24 в 23:24 

Зося, у меня уже такое было один раз - лет десять назад, тогда вроде массаж помог, ну и движение... Стараюсь двигаться, но пока в острой стадии, так что боюсь переусердствовать... Пару дней назад внезапно стало лучше, буквально на пару часов, я так и не поняла - с чего?

2014-03-24 в 23:33 

Зося
Дети, запишите предложение: «Записывают, чтобы забыть».(c)
массаж да, но хорошего массажера поискать и у вас это очень дорого. Я как раз сейчас тоже бегаю, отдаю спину на растерзание. так что все в комплексе идет. И на апликаторе валяюсь - помогает, правда краткосрочно.
Выздоравливай. Уколы витаминные, группы В можно поколоть в фазе обострения и деклофенак хотя бы.

URL
2014-03-24 в 23:46 

Зося, я вот только пропила витамины - весна же, так что пока воздержусь... Думаю, может правда диск себе купить?... А так у нас да, все услуги в разы дороже...

2014-03-25 в 00:04 

Зося
Дети, запишите предложение: «Записывают, чтобы забыть».(c)
нужно колоть и именно В1 и В6. они нервы питают. хотя бы неделю. Диск - это тарелку? Купи. Только аккуратно, тоже без фанатизма. Но помогает спине, правда. Заодно и объем уходит. вес не очень, объем - да.

URL
2014-03-25 в 00:10 

Зося, я еще вот этот японский метод хочу попробовать читать дальше На таком валике нужно всего пять минут в день лежать, там внизу еще ссылка есть на сайт с разъяснениями...

2014-03-25 в 00:17 

Зося
Дети, запишите предложение: «Записывают, чтобы забыть».(c)
Да сама его себе сделай! очень правильный принцип. растяжка - самое важное для всех суставов. а уж для позвоночника и подавно. у меня турник, висю. но хочу себе такой стол, на котором вниз головой висят, вытягивая позвоночник своей тяжестью.

URL
2014-03-25 в 00:31 

Зося, да само-собой сама сделаю - там же показывают, из полотенца)) А турник это хорошо, да))

2014-03-25 в 00:36 

Зося
Дети, запишите предложение: «Записывают, чтобы забыть».(c)
слушай, а это мысль! смотрю ролик и радуюсь простоте. только мне расти не нужно)))

URL
2014-03-25 в 00:43 

Зося, там еще можно смещать валик, если нужно какие-то другие отделы позвоночника проработать... но с осторожностью, без фанатизма)) мне тоже расти не нужно, но при этом еще и живот немножко убирается, что не помешает))

2014-03-25 в 00:45 

Зося
Дети, запишите предложение: «Записывают, чтобы забыть».(c)
физиологично, это главное. Без насилия. Но с другой стороны, физическая нагрузка нужна)).

URL
2014-03-25 в 00:46 

Зося, там еще руки-ноги нужно определенным образом вытянуть и соединить...
А то что физнагрузка нужна - кто ж спорит...

2014-03-25 в 00:49 

Зося
Дети, запишите предложение: «Записывают, чтобы забыть».(c)
Да, это я поняла. Очень верно, кстати. Тазобедренный сжимается и мышца подтягивается на руках, которая отвисает с возрастом.
Все, спать, ночь, а завтра опять вставать рано и на галеры. тьфу, тренажеры))

URL
2014-03-25 в 00:50 

Зося
Дети, запишите предложение: «Записывают, чтобы забыть».(c)
Ночи! :)

URL
2014-03-25 в 01:11 

Зося, СН :)

   

чтобы не забыть.

главная